Hordhac
Nadiifinta kiishkaaga qurxinta ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta cimriga badeecadahaaga iyo hubinta hab-dhaqan qurxin oo nadiif ah. Tilmaamahan, waxaan kuugu hagi doonnaa habka nadiifinta kiishkaaga qurxinta si buuxda oo hufan.
Tallaabada 1aad: Faaruqi Kiiskaaga Qurxinta
Ku bilow inaad ka saarto dhammaan walxaha ku jira kiishkaaga qurxinta. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad nadiifiso meel kasta oo aad rabto iyada oo aan wax caqabad ah la kulmin.

- Sawirkani wuxuu si muuqaal ah u muujinayaa habka loo faaruqinayo kiiska qurxinta, isagoo kaa caawinaya inaad fahamto tallaabada ugu horreysa.
Tallaabada 2: Kala sooc oo iska tuur Alaabooyinka Dhacay
Hubi taariikhda dhicitaanka alaabtaada qurxinta oo iska tuur wixii dhacay. Tani sidoo kale waa wakhti fiican inaad iska tuurto wixii jabay ama aan la isticmaalin.

- Sawirkani wuxuu kaa caawinayaa inaad fahamto sida loo hubiyo taariikhda dhicitaanka ee alaabada qurxinta. Markaad muujiso taariikhaha dhicitaanka oo dhow, waxaad si cad u arki kartaa muhiimadda habkan.
Tallaabada 3: Nadiifi Gudaha Kiisaska
Isticmaal maro qoyan ama tirtire jeermis dile ah si aad u nadiifiso gudaha kiishka qurxinta. Fiiro gaar ah u yeelo geesaha iyo tollooyinka halkaas oo wasakhdu ku ururi karto.

- Sawirkani wuxuu ku hagayaa sida saxda ah ee loo nadiifiyo gudaha kiishka qurxinta. Sawirka soo dhoweynta ah wuxuu diiradda saarayaa habka nadiifinta, isagoo hubinaya in gees kasta si fiican loo nadiifiyo.
Tallaabada 4: Nadiifi Qalabkaaga Qurxinta
Burushyada, isbuunyada, iyo qalabka kale waa in si joogto ah loo nadiifiyaa. Isticmaal nadiifiye jilicsan iyo biyo diirran si aad si fiican ugu dhaqdo qalabkan.

- Sawirkani wuxuu muujinayaa habka oo dhan ee nadiifinta qalabka qurxinta, laga bilaabo marin-habaabinta ilaa raacinta iyo qalajinta. Tani waxay u sahlaysaa dadka isticmaala inay raacaan.
Tallaabada 5: U daa wax walba inay qallalaan
Kahor intaadan qalabkaaga iyo waxyaabaha aad isku qurxiyo dib ugu celin kiiska, hubi in wax walba ay gebi ahaanba qalalan yihiin. Tani waxay ka hortagi doontaa koritaanka caaryada iyo bakteeriyada.

- Sawirkani wuxuu muujinayaa habka saxda ah ee loo qalajiyo qalabka qurxinta, isagoo ku xasuusinaya inaad hubiso in dhammaan alaabtu ay gebi ahaanba qalalan yihiin si looga fogaado koritaanka bakteeriyada.
Tallaabada 6: Abaabulaan Kiiskaaga Qurxinta
Marka wax walba qallalaan, habayso kiishkaaga qurxinta adigoo alaabtaada iyo qalabkaaga dib ugu celinaya si nidaamsan. Isticmaal qaybaha si aad alaabta u kala saarto oo si fudud loo heli karo.

- Sawirkani wuxuu muujinayaa kiis qurxin oo habaysan, kaasoo kaa caawinaya inaad fahamto sida si hufan loogu kaydiyo alaabada qurxinta iyo qalabka si wax walba loo ilaaliyo nadiif ah oo la heli karo.
Gunaanad
Nadiifinta joogtada ah ee kiishkaaga qurxinta waxay kaa caawineysaa inaad nadaafadda ka dhigto mid joogto ah waxayna hubisaa in alaabtaadu ay sii jirto waqti dheer. Raac tallaabooyinkan si aad u ilaaliso kiish qurxiyo oo nadiif ah oo habaysan.
Waqtiga boostada: Luulyo-03-2024



